お知らせ/ 健康づくり課
ASAKA健康ラウンジ「＋10から始めよう」～正しい靴の選び方と生活習慣・いつまでも元気に歩くために～を実施しました
このお知らせに書かれた日付（最後は11月5日）は過ぎています。 終わった行事や締め切られた募集の可能性があります。いまの情報は下の出典リンクからご確認ください。
まとめている人：わたなべ竜二（朝霞市議・2児の父）難病の息子と、政治を志した理由 →間違えたら直して公開しています
わたなべ竜二の市政メモ（AIによる要点整理）
要点
9月26日のASAKA健康ラウンジには40代から80代までの方が参加し、生活習慣病予防、食習慣、正しい靴の選び方を学びました。次回は「睡眠」をテーマに1月に実施予定で、詳細は広報や市のホームページで知らせるとしています。
対象となる方
健康ラウンジの内容を知りたい方、次回に参加したい方
市民が知っておきたいポイント
令和8年9月26日に実施されました。保健師が生活習慣病予防と見直すとよい生活習慣について、管理栄養士が「野菜」「減塩」「歯」の3つのテーマで食習慣について話しました。講師のTMGあさか医療センターの理学療法士は、靴を選ぶときのポイントや靴の履き方を足の構造を踏まえて説明しました。
次回のASAKA健康ラウンジは「睡眠」に関するテーマで1月に実施予定です。申し込みなどの詳細は、広報や市のホームページで知らせる予定とされています。
※以前は「開催前の参加案内」を紹介していました。市が同じページで新しい案内をしているため、2026年11月5日に書き換えました。
このメモは、朝霞市公式サイトの発表内容をもとに作成しています。詳細・最新の正確な情報は市公式ページでご確認ください。
朝霞市公式サイトで原文を見る