お知らせ/ 健康づくり課
ASAKA健康ラウンジ「＋10から始めよう」～正しい靴の選び方と生活習慣・いつまでも元気に歩くために～
わたなべ竜二の市政メモ（AIによる要点整理）
要点
9月26日のASAKA健康ラウンジのテーマは「正しい靴の選び方と生活習慣」。TMGあさか医療センターの理学療法士が靴選びのポイントを教えます。申込は9月1日9時から先着25名です。
対象となる方
いつまでも自分の足で歩きたい方、靴選びに自信がない方、健診結果が気になり始めた方
市民が知っておきたいポイント
日時は令和8年9月26日（土）午前10時〜正午、会場は保健センター（本町1-7-3）。生活習慣病予防のための「今より10分多く体を動かす（プラス・テン）」の考え方と食事習慣について市の保健師・管理栄養士が、正しい靴の選び方についてTMGあさか医療センターの理学療法士が話します。
対象は市民どなたでも、先着25名。持ち物は筆記用具、飲み物、そして普段から履き慣れたひも靴です。おみやげ付き。
申込は9月1日（火）午前9時から、Web・電話（048-423-4362）・窓口（保健センター2階 健康推進係）のいずれかで受け付けます。
このメモは、朝霞市公式サイトの発表内容をもとに作成しています。詳細・最新の正確な情報は市公式ページでご確認ください。
朝霞市公式サイトで原文を見るこの話題に関連する、わたなべ竜二の政策
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