お知らせ/ 中央公民館
【web申し込み可】さわやか健康教室「やさしいピラティス」を実施します（南朝霞公民館）
わたなべ竜二の市政メモ（AIによる要点整理）
要点
南朝霞公民館で、初心者向けの健康教室「やさしいピラティス」を令和8年9月30日に開催します。対象は女性12人、費用無料で、申し込みはweb等で9月10日まで受け付けます。
対象となる方
ピラティスを試してみたい女性
市民が知っておきたいポイント
初心者でも取り組みやすいマットを用いたピラティスの健康教室「やさしいピラティス」を南朝霞公民館で開催します。
日時・会場
- 日時:令和8年9月30日(水曜日)午前10時から正午
- 会場:南朝霞公民館 講堂
対象・定員・費用
- 対象:女性
- 定員:12人
- 費用:無料
- 持ち物:ヨガマット(なければバスタオル)
- 講師:スポーツインストラクター 鈴木愛子(すずきあいこ)さん
申し込み方法
9月10日(木曜日)までに、市ホームページ、電話、ファックス、メール、南朝霞公民館窓口のいずれかでお申し込みください。申し込み多数の場合は市内優先のうえ抽選となり、参加決定者にのみ郵送で通知します。
問い合わせ先
- 南朝霞公民館
- 〒351-0023 朝霞市溝沼1-5-24
- 電話:048-461-0163
- Fax:048-461-0291
- E-mail:minami-kom@city.asaka.lg.jp
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