さわやか健康教室「やさしいピラティス」を実施しました（南朝霞公民館）

令和8年9月30日（水曜日）、南朝霞公民館でさわやか健康教室「やさしいピラティス」が開かれ、スポーツインストラクターの鈴木愛子さんが講師を務めた。参加者アンケートでは「初めてのピラティスでしたが楽しく参加できました」「難しそうと思っていたけれど、ひとつひとつの動作がわかりやすく、無理なくおこなうことができました」「保育ありはとてもありがたいので、また保育ありの教室があればぜひ参加したい」との声が寄せられた。