お知らせ/ 中央公民館
さわやか健康教室「弾んでさわやかバランスボール」を実施します（北朝霞公民館）
わたなべ竜二の市政メモ（AIによる要点整理）
要点
北朝霞公民館のさわやか健康教室「弾んでさわやかバランスボール」が9月11日に開かれます。講師は日本バランスボール協会のインストラクター。申込は8月22日までで、多数の場合は市内在住者優先の抽選でした。
対象となる方
運動を始めるきっかけがほしい方
市民が知っておきたいポイント
日時は9月11日（金）午前10時〜11時30分、対象は成人・定員12人。持ち物はヨガマット（持っている方）、飲み物、汗拭きタオル、室内履きで、動きやすい服装で参加します。
公民館の健康教室はピラティス、バランスボールなど種類があり、季節ごとに募集されます。次の機会は市ホームページの講座案内か各公民館の窓口で確認してください。
このメモは、朝霞市公式サイトの発表内容をもとに作成しています。詳細・最新の正確な情報は市公式ページでご確認ください。
朝霞市公式サイトで原文を見る