お知らせ/ 中央公民館
さわやか健康教室「薬膳で体の中から健康に！」を実施します（北朝霞公民館）
わたなべ竜二の市政メモ（AIによる要点整理）
要点
薬膳メニューを作る健康教室のお知らせ。参加費1,000円、定員12人、申し込みは10月17日（土曜日）までです。
対象となる方
成人で、薬膳の調理・食事に関心がある人
市民が知っておきたいポイント
日時: 11月4日（水曜日）午前10時～午後1時
対象: 成人
定員: 12人（申し込み多数の場合は市内在住者優先のうえ抽せん）
参加費: 1,000円（材料費/現金のみ）
申し込み: 10月17日（土曜日）まで。電話・北朝霞公民館窓口・申し込みフォームで受け付け。参加決定者のみハガキで通知（10月19日投函）
メニュー: さつまいもときのこの炊き込みご飯、蓮根と鶏肉の生姜スープ、柿の白和え、他デザート
講師: 管理栄養士 木村倫代さん
持ち物: エプロン・三角巾・ふきん2枚・手拭きタオル・マスク・飲み物
問い合わせ: 北朝霞公民館（埼玉県朝霞市朝志ケ丘1-4-1、電話048-473-0558）
このメモは、朝霞市公式サイトの発表内容をもとに作成しています。詳細・最新の正確な情報は市公式ページでご確認ください。
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