60歳以上なら、無料で使えます
老人福祉センターは、市内にお住まいの60歳以上の方を対象にした市の福祉施設です。健康の増進、教養の向上、レクリエーションを目的としています。朝霞市には浜崎と溝沼の2か所があり、朝霞市の指定管理者として朝霞市社会福祉協議会が運営しています。
利用料は無料です（一部の講座や教材費など実費負担が生じる場合があります）。お風呂・マッサージ機・カラオケ・無料の送迎バスまであることは、あまり知られていません。
浜崎は月曜休み、溝沼は日曜休み
ここが実用的なところです。2つのセンターは休館日が違います。浜崎が休みの月曜は溝沼が開いていて、溝沼が休みの日曜は浜崎が開いています（祝日・休日・年末年始は両方休みです）。
利用許可書は浜崎・溝沼で共通なので、どちらにも行けます。
2つのセンター
| 浜崎老人福祉センター | 溝沼老人福祉センター | |
|---|---|---|
| 所在地 | 浜崎51-1（総合福祉センター「はあとぴあ」2階） | 溝沼7-13-11 |
| 電話 | 048-486-2476 | 048-464-5488 |
| 休館日 | 毎週月曜日、祝日・休日、年末年始 ※月曜が祝日の場合は翌火曜も休館 | 毎週日曜日、祝日・休日、年末年始 |
| 行き方 | 朝霞台駅・北朝霞駅から徒歩18分／わくわく号「わくわくどーむ」下車徒歩1分 | 朝霞台駅・北朝霞駅から徒歩15分／わくわく号「溝沼老人福祉センター」下車すぐ |
| 駐車場 | 76台（障害者用6台を含む・総合福祉センター利用者共用） | 11台（障害者用1台）・みぞぬま児童館／溝沼保育園と共用 |
| 受付 | 2階 | 1階 |
利用時間はどちらも午前9時から午後5時、入浴時間は午前9時30分から午後3時30分です。
はじめて行くときに持っていくもの
初回の来館時に、申請書へ住所・氏名・電話番号・生年月日・緊急連絡先を記入します。
身分証明書の提示が必要です。住所・氏名・生年月日が確認できるもの（運転免許証、マイナンバーカードなど）を持って行ってください。手続きをすると利用許可書が交付されます。2回目からは受付に利用許可書を預けます。
お風呂を使うときは、石けん・シャンプー・タオルは各自で持参します。
設備
| 設備 | 浜崎 | 溝沼 |
|---|---|---|
| お風呂 | 午前9時30分〜午後3時30分（石けん・シャンプー・タオルは持参） | |
| マッサージ機 | 3台（1回15分） | 6台（1回15分） |
| 電位治療器 | エナジートロン3台（午前9時〜午後4時30分） | ヘルストロン6台（1回20分） |
| バンパーゲーム | 2台（午前9時〜午後4時30分） | 2台 |
| カラオケ | 個人利用日の正午〜午後3時（木・土・日） | 個人利用日の正午〜午後3時（火・水・金） |
浜崎には大広間・中広間・図書室・教養娯楽室があります。
通える教室があります
どちらのセンターでも、60歳以上で利用登録をしていれば参加できる教室が定期的に開かれています。
浜崎…ミニテニスの会（第1・3火曜）、フォークダンス教室（第1・3木曜）、浜崎太極拳（第2・4木曜）、卓球の日（金曜）、老セン体操（木曜）、うめぼし体操（土曜）、塗り絵の日・折り紙の日（土曜・月2回）、フリーウォーキング（日曜）
溝沼…俳句教室（第2火曜）、かんたん体操（第2火曜・第4金曜）、おんがく広間（第3金曜）、書道教室（第3金曜）、折り紙クラブ（第4火曜）、老セン体操（水曜）、切り絵の会（水曜）、囲碁の集い（水曜）、将棋の集い（木曜）
運動系の教室では上履きが要るものが多く、飲み物やタオルも必要に応じて持参します。日程は変わることがあるので、行く前に電話で確認してください。
健康相談・スマホ相談もあります
どちらのセンターでも、2か月に1回、看護師と栄養士による健康・栄養面の相談を行っています。
浜崎ではスマホ相談も受付で随時対応しています。相談時間は一律5分ですが、時間内に解決できなかった場合は別の日に改めて相談することもできます。
問い合わせ先
制度についての市の窓口は、福祉部高齢者・地域福祉課高齢者あんしん係（電話048-463-1921）です。施設のことは各センターへ直接どうぞ。
出典・最新情報
このページは朝霞市の公式ページと、指定管理者である朝霞市社会福祉協議会の施設ページをもとに作成しています（2026年9月9日確認）。教室の日程やイベントは変わるため、行く前に各センターに確認してください。
