妊娠中の適切な栄養摂取は母体と胎児の健康に重要です。朝霞市保健センターでは管理栄養士による栄養相談を実施しており、妊娠中の食事について個別にアドバイスを受けられます。マタニティ教室の中でも栄養指導の時間があり、妊娠期に必要な栄養素（葉酸、鉄分、カルシウム等）や食事の取り方を学べます。妊娠糖尿病や妊娠高血圧症候群の方には医師と連携した栄養指導も行います。妊娠初期のつわり時期の食事の工夫、体重管理のポイントなども相談できます。保健センターのホームページではレシピの紹介もしています。
あわせて確認したい手続き
朝霞市の妊娠中の食事・栄養指導を進めるときは、次のページも一緒に確認しておくと窓口での二度手間を防げます。
